虽说家里就有个学医的娃，但母亲还是和大多中老年人一样，喜欢时不时地给我转发各类“养生知识”。

这一天，妈妈又一如往常给我转来了“养发秘诀”：

不过定睛一瞧：咦！这不是B站吗？现在中老年人也上B站了吗？还能有养生知识给他们分享？怎么up主还是局座？！

在B站，上传视频的人们被称呼为UP主，而当我忍不住点进妈妈分享的这个视频后，更发现这位UP主来头可不小，竟然是“局座”张召忠。

现年已67岁的张召忠是中国人民解放军海军少将，也是中国人民解放军国防大学教授、军事战略学博士生导师，而他更为大家熟识的形象则是央视的嘉宾评论员。

从科索沃战争到美伊战争；从中国首艘航母下水到歼-20试飞……每当有令人瞩目的军事事件发生，我们都能在电视荧屏上看到他凭借扎实知识从专业角度挥斥方遒的身影。

另一方面，因为一些内容涉及军事机密，张将军有时也会通过电视节目释放一些假消息，迷惑别有用心的关注者，因此被网友们亲切地称为“战略忽悠局局长”，“局座”这个昵称就是这么来的。而张将军对这个昵称倒也挺乐意的，给自己的微博都取名为了“局座召忠”。

张局座还有个给人印象深刻的地方那就是他几十年如一日的经典发型——饱满齐整的大背头。好多次接受采访时候都有人问他是如何保持这发型的，有什么秘诀，甚至有人问这是不是假发。

而这次局座在B站上传的视频，就是分享他是怎么保养这头秀发的。

点进去一瞧，这回的忽悠局局长还真不忽悠，分享的内容虽说都是接地气的生活场景，可是颇有些干货。平时都是看局座分析大势，这回也轮到我来琢磨琢磨局座。

局座的护发小诀窍：

1不烫不染

局座在视频里提到了二十多年来，他都是由国防大学理发室的秦师傅剪头发整发型，而且从来不烫不染。

那么不烫不染是否能起到护发的作用呢？答案当然是肯定的。

不过我们首先要说明的是，烫发和染发对于头发造成的伤害是有限度的，我们并不必谈虎色变。尤其是曾经流行的“染发会致癌尤其是白血病”的说法，随着时代发展，含有致癌物质的染发剂从七十年代起就早已被淘汰了，目前市面上的正规染发剂在常规使用条件下，对于人体是基本无害的。另外，烫染也不会对头皮毛囊产生影响，因此并不会引起或是加重脱发。

但这并不是说烫染头发就万无一失了。

在我们头发的表面，覆盖着层层叠叠的保护层，被形象地称为“毛鳞片”。

而目前市面上大部分染发剂的原理，就是先让这层毛鳞片翘起产生空隙，让其他成分深入其中完成褪色和染色工作，再让毛鳞片合上。这种染发方法可以让染色效果保留更长时间，因此被称为“永久型染发剂”。

这种染发方式偶尔为之对头发产生的影响不大，但是如果反复多次，就会让这层毛鳞片受损，导致闭合不牢凹凸翘起，储藏在头发中的水分和其他物质也会随之流失，于是我们的头发就会变得毛毛糙糙、易折易断、不再光亮。而反复烫发也同样会对头发的表层产生损伤。

所以，局座这“不烫不染”的一刀切做法虽说粗暴了点，但也不无道理。

2自然风干

局座的另一个护法秘诀，那就是“从不使用吹风机”，全凭自然风干。

这样的做法也可说是又一次体现了局座直爽的性格。实际上，正常使用电吹风来吹干头发，是不会对头发产生损伤的。当然，如果总是心急地近距离使用高温档来吹干头发，那也会损伤毛鳞片，导致头发干枯易损。

但是，作为电吹风的替代，局座会用一把如同“大刷子”一般的梳子来整理头发。而这不仅起到了加速头发风干的作用，而且能按摩头皮，减少发丝间的纠结，一定程度上减少掉发。

实际上，除了洗发后，在洗发前我们也应先梳头，将污垢先行去除，以免淋水后由于表面张力增加反而贴附在头发表面。

我们通过短短的视频就能发现，为了时刻保持齐整饱满的发型，局座有着捋头发的习惯，以至于视频下面的评论区都有观众数起了他究竟撩了多少回头发。

而这样时不时温柔地整理发型，同样起到了类似梳头的效果，经年累月对于头发起到的保养作用也不容小觑。

3护发法宝

很多勤俭节约或是嫌麻烦的中老年朋友可能会觉得，现在的洗发水也都有着各种保养功效，用了后就没什么必要再使用护发素了。相比之下，局座对于护发素的使用可说是相当重视。

但其实，我们通常说的“洗发水”和“护发素”有着本质性的不同。

洗发水的主要成分是阴离子 和非离子表面活性剂，通过产生泡沫来起到去污效果，而通常添加的“保养成分”则是维生素、硅油等物质；而护发素的主要成分则是阳离子表面活性剂，它的功能就是中和掉洗发水残留在头发表面的阴离子，同时连同脂肪醇形成一层膜，保护并填平毛鳞片的间隙，从而起到护发以及防静电的效果。其实，护发素和衣物柔顺剂的原理是非常相近的。

因此，在洗发后涂抹护发素也绝不是多余的工作。

另外，不同于洗发水主要用于清理头皮和发根，护发素则几乎不需要涂抹在头皮上，而是应当在头发半个干时，集中从发丝的中段向末梢涂抹。

至于护发产品的品牌，就像局座所说的，通常并没有特别的讲究，在质量有保证的情况下，自己用的舒服是最重要的。

除了上面说的这些具体的小技巧外，正如局座在视频里讲的，保持良好的生活习惯和年轻的心态才是真正的养生法宝。想必这一点，对于年近耄耋还能在B站上和年轻人们打成一片，拥有224万粉丝的“局座张爷爷”一定是深有感触。

今年的B站刚刚走到了第十个年头，对于中国互联网而言还是一个年轻的网站，他的用户群原本也是由一群90后00后的年轻人们汇聚起来的。但如今，B站正在逐渐成为一个更加大众和面向全年龄的网站。

在这里，和其他视频网站一样，我们能看到海量的影视资源，尤其是好多优秀的纪录片。但和别家不同的是，这里没有片头广告，还能看到其他和你观看同一个视频的人留下的“弹幕”，有着热闹的人气。

而更多的，是众多up主们分享的各种有趣视频，不论是时髦的玩具，可爱的宠物，还是赶海下田的收获……你在能在这里找到你感兴趣的。

除了局座张召忠，越来越多的中老年人也正在加入这个原本属于年轻人的圈子。

比如分享退休生活的老教师，

还有在寻访各种美食的老爹，

都能在这里同和自己儿孙一辈的年轻人们打成一片。

也难怪连我妈都开始给我转发B站的内容了。可以想见以后我们之间能交流的，也将不止仅限于养生知识了。